LIFESTYLE | 10 Nov 2016
Healthy Tea
ไอเดียการเลือกจิบชาให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์

1

ชาแต่ละชนิดมีสรรพคุณแตกต่างกัน การเลือกจิบชาให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ นอกจากจะเป็นผลดีกับสุขภาพร่างกายแล้ว ยังช่วยผ้อนคลายด้านจิตใจด้วยเช่นกัน

• ผู้ทำงานใช้ความคิด หรือนักเรียน นักศึกษา ที่ต้องนั่งอ่านตำราบทเรียนจนดึกดื่น เหมาะกับการดื่มชามะลิ

• ผู้รักการออกกำลังกาย เสียเหงื่อมาก หรือทำงานแบบใช้แรง เหมาะกับการดื่มชาอู่หลง

• ผู้ที่ต้องสูดอากาศเป็นพิษอยู่เสมอ โดยเฉพาะที่ต้องเดินทางไปไหนมาไหนโดยการขี่จักรยานหรือจักรยานยนต์เป็นประจำ เหมาะกับการดื่มชาเขียว

• ผู้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย หรือมักนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ เหมาะกับการดื่มชาดอกไม้ หรือชาเขียว

• ผู้ชอบดื่มเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์หรือสุราเป็นประจำ เหมาะกับการดื่มชาเขียว

• ผู้ชื่นชอบทานเนื้อสัตว์ หรือทานเนื้อสัตว์ในสัดส่วนที่มากเป็นประจำ เหมาะกับการดื่มชาอู่หลง

• ผู้ที่ท้องผูกเป็นประจำ เหมาะกับการดื่มชาผสมน้ำผึ้ง

• ผู้ที่มีระดับคอเลสตรอเรลหรือไขมันในเลือดสูง เหมาะกับการดื่มชาอู่หลง หรือชาเขียว

เรื่อง : มัลลิกา แสนทอง



LOAD MORE
LOAD MORE
http://www.elledecorationthailand.com/wp-content/uploads/2016/11/thumb.jpg